寝ると2歳若返る


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2011年08月28日(Sun)
< パンダ見たい。パンダみた... < あしたは | OTHERS/一覧 | 遅い夏休み > 長岡温泉でした。
寝ると2歳若返る

ニューアイテムでございます。
TANITA 体組成計 インナースキャン50



体重、BMI値、体脂肪率、筋肉量のほかに
推定骨量、基礎代謝、内臓脂肪率、体水分率、体内年齢を
測定・表示してくれます。

で、『寝ると2歳若返る』ですが…

体内年齢が寝る前に測ったときより
朝起きたときのほうがいつも2歳若いんです(笑)
(あたりまえですが、前日の朝より翌日の朝のほうが2歳若い
 ということはありません。念のため。)

体重や体脂肪率ももちろん測る時間帯で変動はしているんですが
体内年齢の表示がワタシのモチベーションになっているわけです。

もう大人ですから…
体重どうこうだけでなく
代謝率とか体水分率とかが美容上とても重要だとおもうわけで。


一日のうちで一番若い体内年齢を示すのは夕方(夕食前)です。
なんと、ワタクシ、実年齢よりマイナス19歳!!
(実年齢がいくつかはあえてここでは公表しませんが…笑)

これは上がるでしょ?
どこまで体内年齢を若返らすことが出来るか…燃えるぅ


ぴょん吉のペーパークラフト、ダウンロードできます。もちろんフリーです♪